蕹菜(空心菜)空心菜是堿性食物,并含有鉀、氯等調(diào)節(jié)水液平衡的元素,食后可降低腸道的酸度,預(yù)防腸道內(nèi)的菌群失調(diào),對防癌有益。所含的煙酸、維生素C等能降低膽固醇、甘油三酯,具有降脂減肥的功效。空心菜中的葉綠素有“綠色精靈”之稱,可潔齒防齲除口臭,健美皮膚。一起來學(xué)校下蕹菜的種植方法吧!
蕹菜是一類既可生活于旱地又可生活于水田的水陸兩棲性植物,但還是水分較多時生長旺盛,最適宜在肥水田或畜舍附近的經(jīng)常排糞水的田中種植。較肥的旱地也能種植,在旱地種植能促進其多結(jié)種子,所以留種時可在旱地栽培。
蕹菜對土壤的適應(yīng)性強,既耐肥,又耐漬,也有一定的耐瘠性,但在人工栽培條件下,為了達到高產(chǎn),以富含有機質(zhì)的粘壤或壤土栽培為最適。蕹菜不耐旱。
蕹菜種子在15℃左右開始發(fā)芽,生長適溫為20~35℃,種蔓腋芽萌發(fā)初期溫度達30℃以上時,萌芽快。光照要充足,但對密植的適應(yīng)性較強,屬短日照型,特別是藤蕹比子蕹對短日照要求更嚴,日照稍長就難于開花、結(jié)實,故常用無性繁殖。