黑枸杞在市場(chǎng)上的銷量比較火爆，但是也并不是任何人都適合黑枸杞，今天就和大家分享一下哪些人不適合吃黑枸杞？
哪些人不適合吃黑枸杞：
1、性情太過(guò)急躁，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人不適合吃黑枸杞，因?yàn)楹阼坭绞菧匦缘，而且滋補(bǔ)性比較強(qiáng)，吃多容易上火。
2、處于發(fā)燒、身體有嚴(yán)重炎癥、腹瀉的人暫停食用，因?yàn)楹阼坭綔責(zé)嵘眢w的效果十分的強(qiáng)，不利于病情康復(fù)。
孕婦和孩子能吃黑枸杞嗎？
黑枸杞性溫和，不寒涼不大熱，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是單味滋補(bǔ)的好藥，對(duì)自己和胎兒都有好處，是可以食用的。黑枸杞營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，孕婦食用可以滋陰補(bǔ)氣，預(yù)防小疾；另外黑枸杞含有的胡蘿卜素、維生素a1、b1、b2、c等鈣、鐵等健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)，故可護(hù)眼明目，在古代民間也常用黑枸杞肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥等眼部疾病，因此孕婦食用黑枸杞對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)有明目、、保護(hù)肝臟的作用。除此之外，黑枸杞還有美容養(yǎng)顏的功效，而女性在懷孕和哺乳期間由于其特殊的身體體質(zhì)，是容易長(zhǎng)斑的，這期間又不能使用任何的護(hù)膚品和化妝品，所以對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，再?zèng)]有比黑枸杞更健康和天然的“化妝品”了。
枸杞子泡水喝的害處：
不過(guò)不管是什么滋補(bǔ)品，都需要適量食用，不能一次吃太多，黑枸杞成人一天是3-5g，女性在孕期一天2g左右即可；而且對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，黑枸杞不同的吃法有不同的益害處，所以孕婦在食用黑枸杞之前，咨詢醫(yī)生，看自己的體質(zhì)怎么吃好，一次吃多少為佳；當(dāng)然在懷孕期間注意休息，調(diào)整好規(guī)律的生活，平衡飲食很重要。
黑枸杞的滋補(bǔ)功效特別強(qiáng)，所以建議5歲以下的孩子不適合吃黑枸杞，5歲以上可以，5-12歲每天2g即可，12歲以上可以按成人用量的3-5g來(lái)食用。
哪些人不適合吃黑枸杞就和大家分享到這里了，希望這篇文章對(duì)大家有所幫助，祝大家好運(yùn)。